Последнее время врачи всё чаще выступают против назальных спреев. Как показывают исследования, они могут вызывать привыкание и хронический гайморит.

Врачи полагают, первый шаг избавления от "каплезависимости" - выяснение причины заложенности носа. Виновниками затянувшегося насморка могут быть аллергия, гормональные нарушения, деформации перегородки носа, простуда, хронический ринит. В каждом из перечисленных случаев нужна своя стратегия лечения, а не простое применение назальных спреев.

Как подсчитали врачи, сам процесс отказа от капель занимает около месяца. Самый тяжелый период - первые 3-4 ночи без спрея. Если получится перетерпеть этот момент, то дальше отвыкание пойдёт намного легче.